Autor Wątek: Witaminy  (Przeczytany 994 razy)

Offline Beati

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 4
  • Reputacja +0/-0
    • Zobacz profil
    • jazdy doszkalające warszawa
Witaminy
« dnia: Lipiec 21, 2015, 10:19:55 am »
Chcę sobie kupić jakiś zestaw witamin-jaki polecacie?

Offline Man1ek

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 12
  • Reputacja +0/-0
    • Zobacz profil
    • Dietetyk
Odp: Witaminy
« Odpowiedź #1 dnia: Wrzesień 08, 2015, 10:15:52 am »
Ja nie polecam żadnego. Na swoje zdrowie jedz lepiej więcej owoców i warzyw świeżych póki jest lato. Razem z nimi przyjmiesz wystarczającą dawkę witamin i nie tylko.

Offline morwa

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 4
  • Reputacja +0/-0
  • Mam hopla na temat zdrowego odżywiania.
    • Zobacz profil
    • vita-my.pl
Odp: Witaminy
« Odpowiedź #2 dnia: Październik 21, 2015, 06:17:41 am »
Popieram przedmówce odpowiednio dobrana dieta bogata w owoce i warzywa dostarczy ci więcej witamin niż jakiekolwiek suplementy, te wszystkie vigory, magnezy,centrum to tylko wywalanie pieniędzy.

Offline Frontman

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 3
  • Reputacja +0/-0
    • Zobacz profil
    • Meble kuchenne na wymiar Wrocław
Odp: Witaminy
« Odpowiedź #3 dnia: Grudzień 28, 2015, 08:17:55 am »
Dokładnie. Te witaminy z suplementów prawie wcale się nie wchłaniają. Już lepiej szukaj ich np. w naturalnych sokach (ja na jesień piję dużo soku z pokrzywy oraz z buraków na wzmocnienie).

Offline Samachu

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 9
  • Reputacja +0/-0
    • Zobacz profil
    • kalendarz
Odp: Witaminy
« Odpowiedź #4 dnia: Grudzień 30, 2015, 12:22:22 pm »
Również jestem zdania, że witaminy lepiej czerpać z owoców. Ja niektórych owoców lub warzyw nie lubię i ciężko mi je zjeść, dlatego miksuję sobie wszystko blenderem i wypijam. Obrobione w ten sposób owoce czy warzywa nie tracą swoich właściwości, a dużo łatwiej przechodzą przez gardło.

Offline sp2fix

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 2
  • Reputacja +0/-0
    • Zobacz profil
    • Akcesoria Trenerskie
Odp: Witaminy
« Odpowiedź #5 dnia: Styczeń 27, 2016, 09:31:48 pm »
Witam.

Polska to jest taki kraj gdzie spożywa się najwięcej syntetycznych suplementów miedzy innymi witaminowych.
Jak pisali przedmówcy lepiej kupić pół kilo kapusty koszonej niż listek witaminy C.

Offline jeunesse

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 5
  • Reputacja +0/-0
    • Zobacz profil
    • Kosmetyki Jeunesse
Odp: Witaminy
« Odpowiedź #6 dnia: Marzec 17, 2016, 01:03:47 pm »
Zrób sobie dobry posiłek z warzyw lub owoców. Jakaś może sałatka to będzie bomba witaminowa. Oczywiście nic przetworzonego czy też z puszki ;)

Offline mia805

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 1
  • Reputacja +0/-0
    • Zobacz profil
    • spódnica
Odp: Witaminy
« Odpowiedź #7 dnia: Wrzesień 22, 2016, 12:30:20 pm »
bierz tran, jedz chleb z pomidorem i czosnkiem

Offline elenia

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 1
  • Reputacja +0/-0
    • Zobacz profil
    • Chorwacja apartamenty
Odp: Witaminy
« Odpowiedź #8 dnia: Wrzesień 23, 2016, 08:43:22 am »
tylko wit C

Offline czop

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 2
  • Reputacja +0/-0
    • Zobacz profil
    • egoman.pl
Odp: Witaminy
« Odpowiedź #9 dnia: Luty 10, 2017, 04:47:22 pm »
Witaminy powinniśmy przyjmować tylko i wyłącznie w formie naturalnej (np. warzywa, owoce). Żadnych tabletek i trucia naszego organizmu.

Offline krolowamargot

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 4
  • Reputacja +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: Witaminy
« Odpowiedź #10 dnia: Marzec 23, 2017, 03:28:36 pm »
Powinno się brać te witaminy, których mamy stwierdzony niedobór. Ja np. biorę witaminę b12, taką mam fajną w sprayu - więc jej zażywanie w ogóle nie jest dla mnie kłopotliwe.
« Ostatnia zmiana: Marzec 28, 2017, 12:45:07 pm wysłana przez admin »

Offline Paulina Dąb

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 12
  • Reputacja +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: Witaminy
« Odpowiedź #11 dnia: Lipiec 05, 2017, 10:19:49 pm »
Jak to mówią, najwięcej witaminy mają owoce i warzywa najlepiej jak się ma swoje z ogrodu.