Autor Wątek: Dieta dukana  (Przeczytany 2095 razy)

kinga26

  • Gość
Dieta dukana
« dnia: Listopad 14, 2012, 04:22:46 pm »
Jak w temacie, czy są zwolennicy tej diety?

mori

  • Gość
Odp: Dieta dukana
« Odpowiedź #1 dnia: Listopad 16, 2012, 04:14:20 pm »
Ja ją kiedyś stosowałem i nic mi nie dawała, a bardziej to chciałem zrobić do rzeźby ciało. Na każdego działa inaczej

Loki_Lie_Smith

  • Gość
Odp: Dieta dukana
« Odpowiedź #2 dnia: Listopad 17, 2012, 06:27:11 pm »
Żadna dieta ci nie pomoże, jeśli nie zażyjesz ruchu. Jeśli będziesz biegał 50 km dziennie, to i od salcesonu nie przytyjesz :D

barbara.malanowska1

  • Gość
Odp: Dieta dukana
« Odpowiedź #3 dnia: Grudzień 03, 2012, 10:23:09 pm »
Żadne dukany i nie-dukany. Najlepsza dieta to NŻT, czyli NIE ŻRYJ TYLE:-D
Nie no, ale taka jest prawda.. Powinniśmy nie jeść po tym, kiedy się już nasycimy, bo tyjemy przez dożeranie, jak nie jesteśmy głodni..

ro9ro9

  • Gość
Odp: Dieta dukana
« Odpowiedź #4 dnia: Styczeń 08, 2013, 10:15:39 am »
Moja koleżanka stosowała diety i od tego czasu jej zdrowie sie bardzo pogorszyło.

Prawda jest taka że idealna dieta to jeść wszystko ale w normalnych porcjach, nie przejadać się i przede wszystkim RUCH jest potrzebny.  Spacerki, bieganie, rolki itp a zimą  można na sale iść pograć w siatkę, ping ponga czy piłkę. 

Offline alexos

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 11
  • Reputacja +1/-0
    • Zobacz profil
    • Pożyczka online bez zaświadczeń
Odp: Dieta dukana
« Odpowiedź #5 dnia: Marzec 09, 2015, 12:36:58 am »
Na dłuższą metę to chyba bardzo niezdrowe.

Offline rafergal

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 5
  • Reputacja +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: Dieta dukana
« Odpowiedź #6 dnia: Marzec 10, 2015, 11:38:15 am »
No właśnie. Kiedyś było bardzo głosno na temat tej diety. Ludzie popadali w szał i zaczynali ją stosować, po czym okazywało się, że dieta ta więcej szkód narobiła niż dobrego. Chyba nie ma diety idealnej...

Offline renata90

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 5
  • Reputacja +0/-0
    • Zobacz profil
    • Nasze magazyny
Odp: Dieta dukana
« Odpowiedź #7 dnia: Marzec 26, 2015, 10:36:47 am »
Dieta jak każda inna. Najbardziej służy tym, którzy propagują ją zawodowo. :) Cudowne recepty nie istnieją i tylko nasza codzienna praca pozwoli zachować extra linię. Najważniejsze to wstrzemięźliwość w odżywianiu i dużo ruchu. Najlepiej na świeżym powietrzu. Polecam NW bo bieganie o wiele trudniej zacząć.

Offline metka.nesca

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 2
  • Reputacja +0/-0
  • Zdrowa dieta to zdrowe ciało i zdrowy umysł
    • Zobacz profil
    • Dietmap - dieta i odchudzanie
Odp: Dieta dukana
« Odpowiedź #8 dnia: Kwiecień 15, 2015, 11:52:04 am »
A ja nie jestem fanką. Jednak dieta dukana nie jest do końca zdrowa. Podobno ma negatywny wpływ na nerki i ogólnie zakwasza organizm. Nie ma to jak zbilansowana dieta bogata we wszystkie związki odżywcze i mineralne.

Offline Kociakowiec

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 5
  • Reputacja +0/-0
  • Być piękną cały czas
    • Zobacz profil
    • Dla pięknych kobiet
Odp: Dieta dukana
« Odpowiedź #9 dnia: Kwiecień 20, 2015, 01:33:26 pm »
Z tą dietą trzeba uważać. Trochę niszczy organizm. Trzeba dużo pić i częściej się badać. Dobrze jest po prostu jeść mniej niż wcześniej i nie oczekiwać magii. Potrzebny jest czas i trochę ćwiczeń ale nie ma cudów...

Offline Damin

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 4
  • Reputacja +0/-0
    • Zobacz profil
    • serwis drukarek lublin
Odp: Dieta dukana
« Odpowiedź #10 dnia: Lipiec 11, 2015, 10:21:58 pm »
A ile się na niej chudnie i ile trwa?

Offline poznaniak

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 79
  • Reputacja +0/-1
    • Zobacz profil
Odp: Dieta dukana
« Odpowiedź #11 dnia: Lipiec 12, 2015, 08:06:15 pm »
wszystko zależy od silnej woli, motywacji, wytrwałości, tak samo jak z nauką języka obcego, jak kupić książkę do nauki języka i położysz ją na półce to niczego się nie nauczysz...

Offline Makumba

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 13
  • Reputacja +1/-0
    • Zobacz profil
    • Lokalizator GPS
Odp: Dieta dukana
« Odpowiedź #12 dnia: Lipiec 13, 2015, 11:09:34 pm »
Ludzie, dajcie sobie spokój z dietami. Trzeba się po prostu więcej ruszać i mniej jeść. Ot i cała tajemnica

Offline idanowak

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 1
  • Reputacja +0/-0
    • Zobacz profil
    • chudnij-szybko.pl
Odp: Dieta dukana
« Odpowiedź #13 dnia: Lipiec 27, 2015, 01:00:26 pm »
Niestety dieta Dukana tak na prawdę jest szkodliwa dla naszego organizmu...Niestety tak duża ilość białka i brak różnorodnych składników jest niszcząca dla organizmu. Niestety wiem po sobie, stosowałam. Teraz dopiero mogę śmiało powiedzieć, że najlepszy sposób na odchudzanie to częste niewielkie posiłki i sport kilka razy w tygodniu :) Pozdrawiam!

Offline czesio1

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 2
  • Reputacja +0/-0
    • Zobacz profil
    • https://idobretabletki.pl
Odp: Dieta dukana
« Odpowiedź #14 dnia: Styczeń 20, 2017, 04:24:10 pm »
Nie stosuj diety dukana. Zniszczysz sobie organizm, myślę, że nie warto się w to pakować. Jest tyle innych diet, a najlepsza z nich to po prostu mniejsze jedzenie węglowodanów.