Autor Wątek: Problem z wagą...  (Przeczytany 4649 razy)

Offline sznytek78

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 1
  • Reputacja +0/-0
    • Zobacz profil
    • praca produkcja
Odp: Problem z wagą...
« Odpowiedź #15 dnia: Luty 05, 2016, 11:24:12 am »
a czy mozecie mi polecić jak przytyć???

Offline lilghoer

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 1
  • Reputacja +0/-0
    • Zobacz profil
    • http://www.ekamery.pl
Odp: Problem z wagą...
« Odpowiedź #16 dnia: Luty 10, 2016, 09:20:11 pm »
AKtywność fizyczna, dieta, sen i unikanie używek= optymalna masa ciała i zdrowie!

Offline kasia90

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 4
  • Reputacja +0/-0
    • Zobacz profil
    • african mango
Odp: Problem z wagą...
« Odpowiedź #17 dnia: Kwiecień 30, 2016, 09:50:05 pm »
a czy mozecie mi polecić jak przytyć???
U mnie brat miał ten sam problem. Skontaktował się z trenerem personalnym, a ten rozpisał mu specjalny plan treningowy i kazał jeść ile się da ;)

Offline hotelowe

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 3
  • Reputacja +0/-0
  • Catering Katowice
    • Zobacz profil
    • Catering Katowice
Odp: Problem z wagą...
« Odpowiedź #18 dnia: Maj 27, 2016, 10:07:51 am »
a czy mozecie mi polecić jak przytyć???
Trzeba zacząć od tego ile masz lat, jaka jest Twoja aktywność fizyczna itd. Im więcej szczegółów, tym lepiej.

Offline kolec88

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 2
  • Reputacja +0/-0
    • Zobacz profil
    • http://penetratory.pl
Odp: Problem z wagą...
« Odpowiedź #19 dnia: Styczeń 14, 2017, 07:09:19 pm »
Na pewno nie powinieneś stosować żadnych tabletek odchudzających, które rzekomo spalą za Ciebie zbędne kilogramy - to tak nie działa :) Musisz po prostu więcej zacząć ćwiczyć i jeść mniej, najlepiej byłoby zrezygnować z cukru, bo to on jest największym wrogiem diet.

Offline paris

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 6
  • Reputacja +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: Problem z wagą...
« Odpowiedź #20 dnia: Luty 10, 2017, 02:21:54 pm »
Ja kiedyś dostałam od lekarza tabletki na spowolnienie metabolizmu...ale zapomniałam ich nazwę, na pewno są na receptę

Offline Man1ek

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 12
  • Reputacja +0/-0
    • Zobacz profil
    • Dietetyk
Odp: Problem z wagą...
« Odpowiedź #21 dnia: Kwiecień 21, 2017, 05:35:30 pm »
Wszystko wydaje się takie proste jak się komuś radzi ale jak trzeba samemu stanąć do walki z kilogramami to już nie musi być takie łatwe. Nieraz do uzyskania trwałego efektu trzeba zupełnie zmienić styl życia, złe nawyki w których się tkwi od lat. Wtedy przydaje się dietetyk albo trener.

Offline Gustaw6n

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 3
  • Reputacja +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: Problem z wagą...
« Odpowiedź #22 dnia: Czerwiec 12, 2017, 06:53:56 am »
To prawda, rady każdy może dać.

Offline slawek007

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 4
  • Reputacja +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: Problem z wagą...
« Odpowiedź #23 dnia: Lipiec 19, 2017, 10:25:46 am »
A nie bolą Cię stawy? Nadwaga bardzo niszczy powierzchnie stawowe i ciężko im potem dojść do siebie, nawet jak się już pozbędzie zbędnego "balastu". Za wczasu możesz pobrać jakieś suple, poczytaj, czy warto i co i jak... Bo niestety, stawy raz zniszczone nie nadają się potem już do używania normalnego i to dopiero powoduje masakryczne problemy ;/
« Ostatnia zmiana: Lipiec 22, 2017, 11:25:28 am wysłana przez admin »